Kategorier

Lær padeltennis reglerne at kende

Fitness

Fitness

01/07/2022

Lær padeltennis reglerne at kende

Fitness

Fitness

01/07/2022

Hvordan spiller man padeltennis korrekt? Vi gør dig klogere på reglerne

Padeltennis er en relativt ny sport i Danmark. Modsat kendte sportsgrene som fodbold og håndbold er det langt fra alle, der kender reglerne for, hvordan man spiller padeltennis. Og det er unægteligt nemmere at opnå et godt resultat, når man er tryg ved en sportsgren. Derfor hjælper vi dig på vej og sætter dig ind i, hvad reglerne for padel tennis egentlig er.

Padeltennis: En blanding af squash og tennis

Padeltennis foregår på lukkede baner enten udendørs eller indendørs. Banen er indhegnet og opdeles af et net i midten. Banen måler 20 x 10 meter. Man skal være minimum to om en kamp, men der kan sagtens være flere holdspillere på ét hold. Hvert hold skiftes til at skyde til bolden med et padelbat, og det gælder om at få flest point. Sportsgrenen betegnes som en blanding mellem squash og tennis – blot nemmere at spille end de to. Men spiller med et relativt stort bat, og det er tilladt, at bolden rammer gulvet eller væggene, inden man rammer den. Det gør, at nybegyndere også kan få en sjov oplevelse med sporten.

Padeltennis: Her er reglerne

Herunder kan du blive klogere på nogle af reglerne for padeltennis. Læs dem, og prøv dem derefter af i virkeligheden, så du får dem ind under huden. Du kan også spørge erfarne venner og familiemedlemmer til råds. Point:

Pointsystemet i padel følger pointsystemet i tennis (15, 30, 40 point m.m.).
Det hold, som først vinder 6 partier, vinder 1 sæt.
Man skal føre med 2 partier for at vinde et sæt.

Serv:

Serv er et kast, som bruges til at starte spillet.
Man må kun slå nedefra eller i taljehøjde.
Man skal være bag servelinjen, når man slår, og bolden skal ramme underlaget som det første, inden man slår.

Modtagelse af serv:

Når afsenderen har servet, skal modtageren vente, indtil at bolden lander i serverfeltet, før de må slå til bolden.
Serveren får pointet, hvis bolden rammer modtageren eller dennes bat, inden den har ramt jorden.

Ovenstående er blot et udpluk af reglerne. Vil du have den fulde liste af padel tennis regler, kan du blive klogere på Aarhus Padeltennis’ hjemmeside. Hvis du får lyst til at prøve sporten af, er deres haller åbne stort set døgnet rundt.

Skridttællere – et praktisk værktøj til at holde dig i gang

En praktisk guide til forskellige yogamåtter

Håndbolde – sammenlign funktioner og materialer

Skridttællere – et praktisk værktøj til at holde dig i gang

Gør det nemt at følge din daglige aktivitet og nå dine bevægelsesmål

Skridttællere gør det nemt at følge din daglige aktivitet og motivere til mere bevægelse. Få et overblik over funktioner, typer og brands, så du kan finde den skridttæller, der passer bedst til dine behov.

En praktisk guide til forskellige yogamåtter

Find den yogamåtte, der passer til din træningsstil og komfort

Find den yogamåtte, der passer til din træningsform og komfort. I denne guide får du et overblik over materialer, tykkelser og typer, så du kan vælge den rette måtte til din yogaoplevelse.

Anna Bønsdorff

Håndbolde – sammenlign funktioner og materialer

Find den håndbold der passer bedst til dit spil og dit greb

Få overblik over de vigtigste forskelle på håndbolde – fra materialer og greb til størrelse og anvendelse. Artiklen guider dig til at vælge den håndbold, der passer bedst til dit niveau og spil.

Hulahopringe – sådan vælger du ud fra dine behov

Gør din træning sjovere og mere effektiv med den rette hulahopring

Hulahopringe er både sjov motion og effektiv coretræning. I denne artikel får du overblik over typer, materialer og funktioner, så du kan vælge den hulahopring, der passer bedst til dine behov og dit træningsniveau.

Julie Jørgensen

Et kig på sjippetove fra forskellige fitnessbrands

Hop dig i form med det rette udstyr til din træning

Sjippetovet er et simpelt, men effektivt redskab til kondition og koordination. I denne artikel får du et overblik over forskellige typer, funktioner og brands, så du kan finde det sjippetov, der passer bedst til din træning.

Nikolaj Nielsen

Derfor kan et pulsur være en fordel under din træning

Hvordan finder jeg den rette motionsmaskine til hjemmet?

Få fart på med en racercykel

Optimer din træning i det nye år

Fordele ved at bruge et løbeur

Sådan kommer du ud at træne i det kolde vejr

Delte mavemuskler? Find et træningsforløb online

Guide: sådan finder du det bedste padel bat

Det rigtige udstyr til en triatlon

Sådan giver trx dig en mere effektiv træning

Lav nemt dine egne træningsrutiner!

Gør klar til en hurtig og nem træning derhjemme

Lær padeltennis reglerne at kende

Har du svært ved at finde træningsmotivation? Læs med her

Få ekstra energi, når du træner

Padel tennis: Bliv klog på den nye, sjove sportsgren

Tips og tricks til at komme i bedre form

Bliv gladere for dine træningsresultater – sæt delmål

Elsker du at dyrke motion? Måske er efterskole noget for dig

Find den rigtige løbesko

Vi bruger cookies til at forbedre både indhold, funktioner og din samlede oplevelse.

Når du besøger vores side, bruges cookies og enhedsdata af os og vores partnere. Du har fuld kontrol over, hvordan dine data bruges

Få adgang til og gem data på enheden. Vælg annoncer og indhold ved hjælp af begrænsede data. Opret brugerprofiler for personlig tilpasning. Mål hvordan indhold og annoncer klarer sig. Anvend dataindsigt til at analysere brugere og forbedre funktioner

Valg

Afvis

Enig