Pas godt på dit smil – og smil uden smerte

Sundhed
Sundhed
03/06/2022

Pas godt på dit smil – og smil uden smerte

Sundhed
Sundhed
03/06/2022

Tidligt i vores liv går vi fra at have mælketænder til visdomstænder, som vi skal have resten af vores liv. Derfor er det også vigtigt, at vi passer godt på dem, når vi eksempelvis spiser. Men alligevel kan der godt opstå nogle problemer med vores tænder. Det kan være en tand, der gør rigtig ondt, når man enten spiser eller smiler. Hvis det er tilfælde, er det en god ide at bestille en tid ved en tandlæge.

Tandlæge for borgere i Rødovre, Brønshøj og Valby - men har du tænkt på tandlægeforsikring?

Som borger i Rødovre, Brønshøj eller Valby er der selvfølgelig mulighed for at komme ind til specialiserede og serviceminded tandlæger, der kan hjælpe dig af med smerter i tænderne. Eventuelt inden du går ned til en tandlæge og får ordnet dine tænder eller inden næste tandlægebesøg i fremtiden, kan det være en fordel at tegne en tandlægeforsikring. Og hvorfor så det? Med en tandlægeforsikring kan du få dækket en stor del af de udgifter, der er i forbindelse med et tandlægebesøg. Dermed behøver du ikke i nær så høj grad at bekymre dig om, hvordan du skal få råd til at betale en tandlægeregning til eksempelvis en rodbehandling.

Er der noget, jeg selv kan gøre?

Det bedste man kan gøre er at tage et smut forbi en tandlæge, hvor man kan være sikker på at få den helt rette hjælp, hvis man for eksempel har ondt i en kindtand. Hvis det gør ondt langt ned i tanden, eller du har døjet med eventuelle huller i tanden, så kan en af løsningsmetoderne, som tandlægen kan tage i brug, blive en rodbehandling.

Der er ikke noget farligt i at have ondt, men det kan selvfølgelig volde en stor mængde smerte, og derfor kan det bedste være at søge mod en tandlæge, der kan begrænse og stoppe dette.

Tilbagefald ved rygestop forstået: Sådan forebygger du de mest almindelige årsager
Forstå hvorfor tilbagefald sker – og lær at styrke din vej mod et varigt rygestop
Sundhed
Sundhed
Rygestop
Sundhed
Motivation
Vaner
Livsstil
2 min
Mange oplever tilbagefald, når de forsøger at blive røgfri, men det behøver ikke betyde et nederlag. I denne artikel får du indsigt i de mest almindelige årsager til tilbagefald og konkrete råd til, hvordan du kan forebygge dem og fastholde dit rygestop.
Anna Bønsdorff
Anna
Bønsdorff
Vitaminer og mineraler – sådan varierer behovet med alder, køn og livsstil
Få styr på kroppens byggesten gennem hele livet
Sundhed
Sundhed
Vitaminer
Mineraler
Sundhed
Ernæring
Livsstil
5 min
Vores behov for vitaminer og mineraler ændrer sig med alderen, kønnet og den måde, vi lever på. Læs, hvordan du kan tilpasse din kost og livsstil, så kroppen får de næringsstoffer, den har brug for – uanset hvor i livet du er.
Nicolai Holm
Nicolai
Holm
Digitale grænser: Find mental balance ved at styre din skærmtid
Få ro i sindet og mere nærvær ved at tage kontrol over din digitale hverdag
Sundhed
Sundhed
Digital balance
Skærmtid
Mental sundhed
Livsstil
Teknologi
2 min
Skærme er en uundgåelig del af livet, men de behøver ikke styre din tid og opmærksomhed. Læs, hvordan du kan skabe sunde digitale vaner, sætte grænser for skærmforbruget og finde en bedre mental balance i hverdagen.
Julie Jørgensen
Julie
Jørgensen
Sov bedre i nat – små ændringer, der kan gøre en stor forskel
Få ro på kroppen og sindet med enkle vaner, der forbedrer din nattesøvn
Sundhed
Sundhed
Søvn
Sundhed
Velvære
Livsstil
Søvntips
6 min
Mange kæmper med at falde i søvn eller vågner trætte op. Med små justeringer i dine rutiner, omgivelser og vaner kan du skabe bedre søvn og mere energi i hverdagen. Læs hvordan du får en roligere nat – og en friskere dag.
Nikolaj Nielsen
Nikolaj
Nielsen