Din lokale tandlæge i Hvidovre

Sundhed
Sundhed
30/09/2022

Din lokale tandlæge i Hvidovre

Sundhed
Sundhed
30/09/2022
Alt for mange danskere går alt for sjældent til tandlægen. Hvorfor? Grundene kan være mange. Fordi det er dyrt, fordi det ikke føles tvingende nødvendigt, men nok først og fremmest fordi det er ubehageligt. Her hos Tandlægerne Friheden i Hvidovre gør vi en stor indsats for at afhjælpe alle disse grunde. Prisen kan vi ikke fjerne - naturligvis koster det noget at gå til tandlægen. Hvis vi kunne tilbyde det gratis, og stadig betale vores egne regninger, gjorde vi gerne det. Men sådan er samfundet nu engang ikke skruet sammen. Når det er sagt, så kan vi altid gøre noget for at holde prisen nede. Vi giver dig kyndig rådgivning i præcis hvad der er nødvendigt at behandle og hvordan. Det er i sidste ende op til dig, hvad og hvor meget, du ønsker at få gjort. Det kan dog hurtigt blive dyrere i den sidste ende at forsøge at spare på det enkelte besøg hos tandlægen. Derfor får du altid vores ærlige mening, uden noget forsøg på at sælge dig forskellige behandlinger, som måske ikke er nødvendige. Samtidig er den allerbilligste behandling den, som du slet ikke modtager. Det vil ikke sige, at du skal blive væk - det vil sige, at du skal sørge for at holde dine tænder og din mund så sund og ren, at du ikke behøver gå til tandlægen ofte. Og vi kan hjælpe dig med at holde denne sundhed, så du undgår de store behandlinger. Så bare fordi det ikke føles nødvendigt at gå til tandlægen lige nu, kan det hurtigt blive dyrt at lade være. Hvis du venter til noget knækker, gør ondt eller falder ud, så står du næsten helt sikkert med udsigten til en større og dyrere behandling - en behandling, som sikkert kunne være undgået. Til sidst er der smerte eller ubehag. Vi sætter en stor dyd i at mindske disse så meget som muligt. Det bliver nok aldrig direkte rart at få renset tænder eller udført en større behandling. Men vi kan komme langt i dén retning. Det starter alt sammen med tryghed, og derfor sørger vi altid for at etablere et godt og personligt forhold til dig, så du stoler på os, før du sætter dig i vores stol. Næste skridt er naturligvis, at vi er uddannet til at være så forsigtige og nænsomme, som overhovedet muligt. Du kan derfor altid føle dig i trygge hænder, når du kommer ind til os hos i Hvidovre.
Tilbagefald ved rygestop forstået: Sådan forebygger du de mest almindelige årsager
Forstå hvorfor tilbagefald sker – og lær at styrke din vej mod et varigt rygestop
Sundhed
Sundhed
Rygestop
Sundhed
Motivation
Vaner
Livsstil
2 min
Mange oplever tilbagefald, når de forsøger at blive røgfri, men det behøver ikke betyde et nederlag. I denne artikel får du indsigt i de mest almindelige årsager til tilbagefald og konkrete råd til, hvordan du kan forebygge dem og fastholde dit rygestop.
Anna Bønsdorff
Anna
Bønsdorff
Vitaminer og mineraler – sådan varierer behovet med alder, køn og livsstil
Få styr på kroppens byggesten gennem hele livet
Sundhed
Sundhed
Vitaminer
Mineraler
Sundhed
Ernæring
Livsstil
5 min
Vores behov for vitaminer og mineraler ændrer sig med alderen, kønnet og den måde, vi lever på. Læs, hvordan du kan tilpasse din kost og livsstil, så kroppen får de næringsstoffer, den har brug for – uanset hvor i livet du er.
Nicolai Holm
Nicolai
Holm
Digitale grænser: Find mental balance ved at styre din skærmtid
Få ro i sindet og mere nærvær ved at tage kontrol over din digitale hverdag
Sundhed
Sundhed
Digital balance
Skærmtid
Mental sundhed
Livsstil
Teknologi
2 min
Skærme er en uundgåelig del af livet, men de behøver ikke styre din tid og opmærksomhed. Læs, hvordan du kan skabe sunde digitale vaner, sætte grænser for skærmforbruget og finde en bedre mental balance i hverdagen.
Julie Jørgensen
Julie
Jørgensen
Sov bedre i nat – små ændringer, der kan gøre en stor forskel
Få ro på kroppen og sindet med enkle vaner, der forbedrer din nattesøvn
Sundhed
Sundhed
Søvn
Sundhed
Velvære
Livsstil
Søvntips
6 min
Mange kæmper med at falde i søvn eller vågner trætte op. Med små justeringer i dine rutiner, omgivelser og vaner kan du skabe bedre søvn og mere energi i hverdagen. Læs hvordan du får en roligere nat – og en friskere dag.
Nikolaj Nielsen
Nikolaj
Nielsen