Derfor skal du huske at gå til tandlægen

Sundhed
Sundhed
04/08/2021

Derfor skal du huske at gå til tandlægen

Sundhed
Sundhed
04/08/2021

Det er vigtigt, at du husker at gå til tandlægen. Allerede fra vi er børn, lærer vi om væsentligheden i at overholde sine besøg hos tandlægen og få efterset og renset vores tænder.

I folkeskolen og frem til vi fylder 18 år har vi betalt tandlæge af staten, men herefter skifter det til selvbetaling, hvor vi skal ud at finde vores egen tandlæge. Desværre er der også en tendens til, at man som ung prioriterer anderledes i disse år. Det betyder, at mange vælger at spare tandlægen væk – hvilket kan stå på i flere år.

Det er dog en ærgerlig tendens, da tandlægen ikke er dyr, såfremt man blot skal overholde de almindelige undersøgelser og rensninger, hvilket er tilfældet for langt de fleste mennesker. Vi har talt med vores lokale tandlæge i Hadsund, om hvorfor der er vigtigt at passe på sine tænder.

Dine tænder skal holde hele livet

Det bedste ville være, hvis alle mennesker kunne beholde deres egne tænder igennem hele livet og have et sundt og raskt tandsæt. Det er dog ikke tilfældet for alle.

Heldigvis har de fleste mennesker forudsætningen for at bevare sunde tænder det meste af deres liv. Og det er vigtigt! Dine tænder har nemlig stor indflydelse på både dit helbred og dit sociale liv.

For dit helbred er det gældende, at tænderne har indflydelse på hele kroppen! Problemer med dine visdomstænder kan f.eks. føre til hovedpine, manglende appetit, søvnløshed og fordøjelsesbesvær! Tænderne skal derfor holdes sunde og i kampform, så de fungerer i sammenspil med kroppen og ikke modarbejder dit gode helbred.

Socialt er tænderne også vigtige for os. Mange vil uden tvivl have hørt tænderne omtalt som vores sociale visitkort, hvormed vi møder verden. Gule eller skæve tænder kan føre til, at vi begrænser os socialt og f.eks. ikke er komfortable med noget så naturligt som at smile. Det kan føre til, at man trækker sig mere tilbage og er begrænset i sit sociale liv. Det kan føre til ringere livskvalitet!

Dine tænder skal derfor plejes og passes – så både krop og sjæl kan trives.

Tilbagefald ved rygestop forstået: Sådan forebygger du de mest almindelige årsager
Forstå hvorfor tilbagefald sker – og lær at styrke din vej mod et varigt rygestop
Sundhed
Sundhed
Rygestop
Sundhed
Motivation
Vaner
Livsstil
2 min
Mange oplever tilbagefald, når de forsøger at blive røgfri, men det behøver ikke betyde et nederlag. I denne artikel får du indsigt i de mest almindelige årsager til tilbagefald og konkrete råd til, hvordan du kan forebygge dem og fastholde dit rygestop.
Anna Bønsdorff
Anna
Bønsdorff
Vitaminer og mineraler – sådan varierer behovet med alder, køn og livsstil
Få styr på kroppens byggesten gennem hele livet
Sundhed
Sundhed
Vitaminer
Mineraler
Sundhed
Ernæring
Livsstil
5 min
Vores behov for vitaminer og mineraler ændrer sig med alderen, kønnet og den måde, vi lever på. Læs, hvordan du kan tilpasse din kost og livsstil, så kroppen får de næringsstoffer, den har brug for – uanset hvor i livet du er.
Nicolai Holm
Nicolai
Holm
Digitale grænser: Find mental balance ved at styre din skærmtid
Få ro i sindet og mere nærvær ved at tage kontrol over din digitale hverdag
Sundhed
Sundhed
Digital balance
Skærmtid
Mental sundhed
Livsstil
Teknologi
2 min
Skærme er en uundgåelig del af livet, men de behøver ikke styre din tid og opmærksomhed. Læs, hvordan du kan skabe sunde digitale vaner, sætte grænser for skærmforbruget og finde en bedre mental balance i hverdagen.
Julie Jørgensen
Julie
Jørgensen
Sov bedre i nat – små ændringer, der kan gøre en stor forskel
Få ro på kroppen og sindet med enkle vaner, der forbedrer din nattesøvn
Sundhed
Sundhed
Søvn
Sundhed
Velvære
Livsstil
Søvntips
6 min
Mange kæmper med at falde i søvn eller vågner trætte op. Med små justeringer i dine rutiner, omgivelser og vaner kan du skabe bedre søvn og mere energi i hverdagen. Læs hvordan du får en roligere nat – og en friskere dag.
Nikolaj Nielsen
Nikolaj
Nielsen