Guides

Det rigtige udstyr til en triatlon

En triatlon er en konkurrence i tre etaper, der består af svømning, cykling og løb. Det er altså tre vide forskellige discipliner, man skal igennem, når man deltager i en triatlon. Med tre forskellige discipliner, […]

Motion

Lav nemt dine egne træningsrutiner!

Der er ikke noget værre end at stå nede i træningscenteret i sine løbetights og ikke vide, hvad man skal træne. Måske har man prøvet forskellige træningsrutiner, man har fundet på nettet, men ikke alle […]

Motion

3 gode grunde til at købe en elcykel

Det er efterhånden blevet populært med de smarte elcykler, og det er der altså også en del grunde til. Disse har nemlig en række fordele, som du også vil opleve, hvis du vælger at købe […]

Motion

Lær padeltennis reglerne at kende

Hvordan spiller man padeltennis korrekt? Vi gør dig klogere på reglerne Padeltennis er en relativt ny sport i Danmark. Modsat kendte sportsgrene som fodbold og håndbold er det langt fra alle, der kender reglerne for, […]

Guides

Løbetøj året rundt

Løbetræning er hårdt i sig selv, men det er bestemt ikke nemmere, hvis man holder pause i bestemte sæsoner, fordi det enten er for varmt eller for koldt. Men du kan faktisk sagtens løbe i […]