Guides

Optimer din træning i det nye år

Har julen også været en ferie fra din træning, er det nu på tide at vende tilbage til træningsrutinerne, der er så gode for din krop og dit sind. Selvom det kan være svært at […]

Guides

Gør livet grønnere og billigere

Der findes mange gode grunde til at være mere opmærksom på, hvad dine penge i hjemmet går til, og hvordan du sørger for at formindske dit eget for brug, både for at gøre livet grønnere […]

Guides

Guide: Sådan kan du lindre ømme muskler

Er du en meget aktiv person, der efter en træning eller hård løbetur, ofte døjer med ømme muskler eller træningsrelaterede muskelsmerter? Så er det nok heller ikke fremmed for dig at forsøge at finde en […]

Guides

Sådan kan du spare penge

Det er ikke nemt at leve livet som man gerne vil, hvis ikke man føler pengepungen er dyb nok. Derfor handler det om at spare der hvor man kan, og ellers forsøge at bruge de […]

Guides

Er du træt af begrænsninger i hverdagen?

Livet er for kort til at have ondt i ryggen Hverdagen har som altid fuld fart på. Børnene skal hentes, indkøbene skal klares, stuen skal støvsuges og madpakkerne skal smøres. Hverdagen er lang i forvejen. […]