Guides

Julefrokostfest

Når det gælder festartikler til fester, er der ikke mangel på muligheder. Du kan vælge de grundlæggende ting som tallerkener, kopper og servietter, eller du kan være kreativ med festlige dekorationer og andre festartikler. Hvis […]

Guides

Det rigtige udstyr til en triatlon

En triatlon er en konkurrence i tre etaper, der består af svømning, cykling og løb. Det er altså tre vide forskellige discipliner, man skal igennem, når man deltager i en triatlon. Med tre forskellige discipliner, […]

Tendenser

Hvad bliver Lanolin brugt til?

Lanolin er et voksagtigt fedtstof, der udskilles af fårenes talgkirtler. Det fremstilles af fåreuld. Ulden klippes fra dyret, og lanolinen udvindes fra ulden. For at udvinde lanolin fra uld klippes ulden og vaskes derefter i […]

Motion

Lav nemt dine egne træningsrutiner!

Der er ikke noget værre end at stå nede i træningscenteret i sine løbetights og ikke vide, hvad man skal træne. Måske har man prøvet forskellige træningsrutiner, man har fundet på nettet, men ikke alle […]

Guides

Løbetøj året rundt

Løbetræning er hårdt i sig selv, men det er bestemt ikke nemmere, hvis man holder pause i bestemte sæsoner, fordi det enten er for varmt eller for koldt. Men du kan faktisk sagtens løbe i […]

Motion

Træn og stress af med yoga

Det er ikke altid nemt at finde tid til både at træne og afstresse i en travl hverdag, så hvorfor ikke kombinere det med yoga? Yoga er en træningsform, som ikke bare er godt for […]